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운동

02월 06일(운동 104kcal)

다신등급

혼자가편해
  • 2020.02.06 14:41
  • 63
  • 0

오늘도 운동 했습니다! 꾸준히 하기!

운동 104kcal
기상 후 스트레칭
(1세트, 1회)
 14kcal
새천년 건강체조
(보통으로, 6분)
 37kcal
필라테스로 연예인 몸매 만들기
(1세트, 1회)
 19kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
 2kcal
레그레이즈
(2세트, 10회)
 4kcal
슈퍼맨
(보통, 12초)
 1kcal
슬림한 팔 만들기
(1세트, 1회)
 4kcal
점핑잭
(1세트, 50회)
 7kcal
토터치
(1세트, 25회)
 8kcal
스쿼트
(1세트, 35회)
 8kcal
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2020.02.06 조회수 : 116
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