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운동

02월 06일( 운동 370kcal)

다신등급

youngandrich

  • 2020.02.06 16:30
  • 20
  • 0
운동 370kcal
고정자전거
(보통으로, 20분)
147kcal
시티드 레그 컬
(3세트, 90회)
34kcal
레그 익스텐션
(4세트, 48회)
22kcal
이너싸이 머신
(5세트, 100회)
13kcal
펙 덱 플라이 머신
(3세트, 45회)
18kcal
라잉 힙 어브덕션
(2세트, 48회)
4kcal
런닝머신 걷기
(3.5km/h, 30분)
132kcal
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