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다이어트 식단

02월 06일( 저녁식사 1819kcal)

다신등급

동건03
  • 2020.02.06 18:56
  • 85
  • 0
저녁 1819kcal 18:26
탄수화물(46.1%) 212.69 / 461g
단백질(89.3%) 75.91 / 85g
지방(109.6%) 76.74/ 70g
유부초밥
(10개, 500g)
 900kcal
새우튀김
(10개, 200g)
 490kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 55g)
 161kcal
메밀국수 생것 삶은것
(1회분, 100g)
 132kcal
고기만두
(2개, 124g)
 136kcal
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2020.02.06 조회수 : 33
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2020.02.06 조회수 : 31
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