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다이어트 식단

02월 06일( 저녁식사 383kcal)

다신등급

찐찐돼지

  • 2020.02.06 19:24
  • 78
  • 2

02월 06일( 저녁식사 383kcal)

저녁 383kcal 18:50
탄수화물(8.0%) 43.30 / 542g
단백질(20.5%) 20.32 / 99g
지방(19.0%) 15.79/ 83g
[대림선] 실곤약
(1봉지, 200g)
20kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
상추
(1회분, 20g)
3kcal
삶은 달걀
(2개, 120g)
163kcal
[칠갑농산] 비빔장
(1회, 30g)
40kcal
조미김
(1봉지, 2g)
12kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
오렌지
(1개, 200g)
88kcal
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  • 초보
    찐찐돼지 2020.02.07 12:26

    ffangji 그런가요? 6시에 먹어서 저는 괜찮았던거 같아요 ㅎㅎ 거의 채소비빔면이였네요 ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    bamgohogo 2020.02.07 09:43

    곤약이 소화가 잘 안되서 저녁에 드시면 위에 부담이 갈수도 있다고 하네요ㅠ 사진보니 너무 맛있어보입니다

    답글
    |
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