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다이어트 식단

02월 06일( 저녁식사 2047kcal)

다신등급

동건03
  • 2020.02.06 19:55
  • 59
  • 0
저녁 2047kcal 18:26
탄수화물(51.2%) 236.21 / 461g
단백질(101.8%) 86.56 / 85g
지방(123.4%) 86.36/ 70g
유부초밥
(10개, 500g)
 900kcal
새우튀김
(10개, 200g)
 490kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 55g)
 161kcal
메밀국수 생것 삶은것
(1회분, 100g)
 132kcal
고기만두
(3개, 186g)
 204kcal
계란초밥
(5개, 250g)
 160kcal
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