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운동

02월 04일(운동 209kcal)

다신등급

MoonB10
  • 2020.02.06 22:00
  • 19
  • 0
운동 209kcal
런지
(1세트, 30회)
 8kcal
스쿼트
(3세트, 90회)
 21kcal
바벨 데드리프트
(3세트, 60회)
 42kcal
덤벨 킥백
(2세트, 24회)
 5kcal
바벨 스티프 데드리프트
(2세트, 30회)
 14kcal
바벨 업라이트 로우
(2세트, 20회)
 2kcal
크런치
(3세트, 60회)
 18kcal
런닝머신 걷기
(4.5km/h, 30분)
 99kcal
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