단기간 다이어트
rhdwnryeo
한달 동안 적어도 3kg 감량할 수 있을까요??ㅠㅠ운동은 어떻게 해야할까요
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하루숙제 만보걷기 하루 칼로리600~700정도 섭취 물 평소보다 좀더 마시기 야식 x3키로보다 더 빼실수 있으세요
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02월 05일(운동 241kcal)
02월 06일(운동 189kcal)
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