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다이어트 일기

02월 16일 (음식 831kcal, 운동 350kcal)

다신등급

파리로

  • 2016.02.16 12:20
  • 47
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아침식사 : 150kcal (18.05%)
우유허벌 (1회분) 150kcal
점심식사 : 170kcal (20.46%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
브로콜리 (1회분, 150g) 42kcal
저녁식사 : 265kcal (31.89%)
우유허벌 (1회분) 150kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
간식 : 246kcal (29.60%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
애터미 알찬견과 (1회분, 25g) 125kcal
찹쌀떡 (1개, 50g) 118kcal
운동 : 350kcal
마이클 질리안 (35분) 350kcal
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