1월 한달간 몸무게변화
몽찡22
운동이랑 식단 병행 중인데 전 한달에 3키로 이상은 안빠지네요 ㅠ.ㅠ 방학이라 빡세게 하는 중인데 왜 그럴까용 ..? 남은 2월달도 빡세게 해야겠어요 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
밍쨩구쨩태쨩 걷기 운동이랑 홈트 병행했어요 ㅎㅎ 홈트는 매일은 못했구 ㅠㅠ 내킬 때 했어요..! 걷기는 하루에 만보 이상은 걸었어요 !
운동은 뭐로 하시나요ㅠㅠ
와 멋있어요👍
저도 49에서 50 왔다 갔다 하는데 그때 1kg이 제일 안빠지는 것 같아요ㅠㅠ
와 대단해요
표준 몸무게에 근접하면 1kg도 힘든데 3kg이면 대단하신거같아요
원래도 몸무게가 안나가셨지만 더 빼시다니 대단하세요!ㅠㅠ
추카
전 40kg대도 바라지 않는데... ㅠ 부러워요.
저도 힘 얻고 갑니다!
2.7.점심
02월 06일( 저녁식사 741kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
밍쨩구쨩태쨩 걷기 운동이랑 홈트 병행했어요 ㅎㅎ 홈트는 매일은 못했구 ㅠㅠ 내킬 때 했어요..! 걷기는 하루에 만보 이상은 걸었어요 !
운동은 뭐로 하시나요ㅠㅠ
와 멋있어요👍
저도 49에서 50 왔다 갔다 하는데 그때 1kg이 제일 안빠지는 것 같아요ㅠㅠ
와 대단해요
표준 몸무게에 근접하면
1kg도 힘든데 3kg이면 대단하신거같아요
원래도 몸무게가 안나가셨지만 더 빼시다니 대단하세요!ㅠㅠ
추카
전 40kg대도 바라지 않는데... ㅠ 부러워요.
저도 힘 얻고 갑니다!