통밀당 단백칩 스틱
입에 자꾸 무언가를 넣고싶은 다이어터의 발악
뿡치뿡뿡치
- 2020.02.07 17:37
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현재 2달차 다이어터입니다. 예전에 다이어트 초반에는 살도 쭉쭉빠지고 식단도 잘 지켰는데 요즘은 살도 잘 안빠지고 자꾸 간식이 먹고싶어져서 고민이었어요ㅠ 그렇다고 마트나 편의점의 간식들은 칼로리뿐만 아니라 탄수화물,당류,나트륨 함량이 모두 높아 먹을 엄두가 나질 않았어요ㅠㅠ 그런데 이 통밀당 단백칩 스틱은 칼로리는 물론 탄,당,나의 함량은 낮고 단백질 함량이 높아 정말 좋았어요! 다이어트 하려면 단백질을 충분히 섭취해줘야하는데 식단만으로는 부족한 감이 있었거든요. 그런데 이 단백칩 스틱과 쿠키를 간식으로 먹어 심심한 입도 달래고 단백질도 보충하면 정말 좋을 거 같아요^^
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