다이어트 식단
02월 07일(점심 438kcal)
aanyeong
- 2020.02.07 17:59
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점심 438kcal 17:56
탄수화물(10.1%) 33.42 / 332g
단백질(50.7%) 30.91 / 61g
지방(45.6%) 23.25/ 51g
| 돼지불고기 (2인분, 150g) | 278kcal |
| 쌀밥 (0.25공기, 52g) | 76kcal |
| 어묵국 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 4g) | 13kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
| 계란말이 (0.25소접시, 19g) | 27kcal |
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