다이어트 식단
02월 07일( 아침식사 359kcal)
야아아
- 2020.02.07 18:27
- 75
- 0
아침 359kcal 18:23
탄수화물(9.3%) 31.20 / 336g
단백질(34.7%) 21.50 / 62g
지방(35.7%) 18.21/ 51g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 딸기 (1회, 50g) | 13kcal |
| 청포도 (1회, 50g) | 23kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 레몬 (1/4개, 25g) | 4kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 8g) | 72kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 훈제맛 (1/2팩, 60g) | 85kcal |
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