다이어트 일기
02월 07일 (음식 1126kcal, 운동 513kcal)
닥터보보
- 2020.02.07 20:19
- 77
- 0
5일차
- 음식
- 운동
1126/ 930
513/ 155
성공
(162)
아침식사 : 331kcal (29.40%)
| [뚜레쥬르] 건포도빵 | 182kcal |
| 크림치즈 | 62kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 | 60kcal |
| 딸기 | 27kcal |
점심식사 : 489kcal (43.43%)
| 소불고기 | 489kcal |
오후 간식 : 96kcal (8.53%)
| [산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9 | 96kcal |
저녁식사 : 210kcal (18.65%)
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
| [풀무원] 뮤즐리 슈퍼곡물 렌틸&귀리 | 120kcal |
운동 : 513kcal
| 만보걷기 | 513kcal |
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