체력은 어떻게 늘리나요??
두부치기
운동을 열심히 하고 있고 더 열심히 하고싶은데 체력이 떨어져서 금방 포기해버려요ㅜㅠㅠㅠ 체력을 늘리려면 어떤 운동이 제일 좋을까요??
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빠아끄으 댓글 감사합니다 참고하겠습니다 :)
안쉬고 달리기요
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