02월 07일(야식 182kcal)
계란흰자후라이 (1회분, 72g) | 43kcal |
팽이버섯 (1회, 60g) | 12kcal |
체리 (1인분, 120g) | 72kcal |
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
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2007다이어터 엇.. 일부러 챙겨먹는건데ㅠㅠ 운동후에 단백질 섭취하느라구요ㅠㅠ