다이어트 식단
02월 07일(저녁 548kcal)
candycan
- 2020.02.08 02:28
- 113
- 0
떡복기 3개 오뎅 1개, 쇠고기 4점, 연어 샐러드 6조각
저녁 548kcal 01:04
탄수화물(17.5%) 49.00 / 280g
단백질(98.5%) 50.21 / 51g
지방(35.4%) 15.24/ 43g
| 연어회 (1인분, 112g) | 164kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 쌀떡볶이떡 (1회분, 100g) | 230kcal |
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