다이어트 식단
02월 08일(아침 172kcal)
짠쿵쿵
- 2020.02.08 09:46
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아침 172kcal 09:02
탄수화물(10.2%) 34.10 / 334g
단백질(9.2%) 5.61 / 61g
지방(6.3%) 3.22/ 51g
| 새송이버섯 (1개, 55g) | 19kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 136g) | 19kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 4kcal |
| 구운양파 (1회, 50g) | 21kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 (1개, 64g) | 88kcal |
| 김 마른김구이 (5장, 5g) | 15kcal |
| 후추 (1회분, 2g) | 6kcal |
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