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02월 08일( 아침식사 684kcal)

다신등급

이뿌니윤이
  • 2020.02.08 11:45
  • 69
  • 0

02월 08일( 아침식사 684kcal)

아침 684kcal 11:38
탄수화물(36.6%) 118.63 / 324g
단백질(49.9%) 29.42 / 59g
지방(25.7%) 12.87/ 50g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
단호박찜
(1회, 140g)
 92kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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