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  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’˜3040 ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๋ฐฉ๐Ÿ’˜

2.8 ์•„์นจ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ƒ์ƒํ•ด๋ด

  • 2020.02.08 13:10
  • 66
  • 6

๋‚ด์ผ์ด ๋‹ค์‹  ์‹œ์ž‘์ธ๋ฐ ์• ๋“ค๋ฐฉํ•™์— ์ด์‚ฌ๊นŒ์ง€ ๊ฒน์ณ์žˆ์–ด์„œ ์‰ฝ์ง€ ์•Š๊ฒ ์–ด์š”..

2.8 ์•„์นจ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์ƒ์ƒํ•ด๋ด 2020.02.08 17:41

    ์ž์กด๊ฐ๊ผญ์ง€ํ‚ค์ž ๋„ค~ ํ•œ๋‹ฌ๋’ค์— ๋‹ค์‹œ ์ด์‚ฌํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ์ƒํ™ฉ์ด๋ผ ์ •์‹ ์ค„ ๊ฝ‰๊ฝ‰ ์žก์•„์•ผ๊ฒ ์–ด์š”..๋‹ค์‹ ์€ ๊ผญ ํ•ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋˜๊ฑฐ๋ผ ๋ฌด๋ฆฌ์ธ์ค„ ์•Œ์ง€๋งŒ ์‹ ์ฒญํ–ˆ๋„ค์š”~~ ์„ฑ๊ณตํ•ด๋ณผ๊ป˜์š”~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ž์กด๊ฐ๊ผญ์ง€ํ‚ค์ž 2020.02.08 17:20

    ์ด์‚ฌ ํ•˜์‹œ๋ ค๋ฉด ์‹ ๊ฒฝ์“ธ๊ฒŒ ๋งŽ์œผ์‹คํ…๋ฐ
    ๋ชธ ์ถ•๋‚˜์ง€ ์•Š๊ฒŒ ์กฐ์‹ฌ์กฐ์‹ฌํ•˜์…”์š”~
    15๊ธฐ ๊นŒ์ง€ ํ•˜์‹œ๋ ค๋ฉด ์ •์‹ ์ค„ ๊ฝ‰ ์žก์œผ์…”์•ผ ํ• ๋“ฏ์š”~~ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค!!!!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์ƒ์ƒํ•ด๋ด 2020.02.08 16:54

    ํ•˜ํ•˜..์˜คํ•ดํ–ˆ๋„ค์š”..๋‹ค์‹œ ํž˜๋‚ด๋ณด๋ ค๊ตฌ์š”..๊ฒจ์šธ๋ฐฉํ•™์€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ธฐ๋„ค์š”..ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นก์„ผ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ 2020.02.08 16:47

    ์ƒ์ƒํ•ด๋ด ํ•˜ํ•˜..๋‹ค์‹  15๊ธฐ๋ฅผ ํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ..!
    ๊ทธ๋ž˜๋„ ๊ฐ™์ด ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์ƒ์ƒํ•ด๋ด 2020.02.08 16:45

    ๋นก์„ผ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ ์™€์šฐ~~๊ฐ™์ด ํ•˜์‹œ๋Š”๋ถ„์ด ๊ณ„์…”์„œ ํž˜๋‚˜์š”..๊ฐ™์ด ์„ฑ๊ณตํ•ด์š”~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นก์„ผ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ 2020.02.08 16:19

    ์™€์šฐ ๋‹ค์‹  15๊ธฐ ์ด์ œ ์‹œ์ž‘์ด๊ตฐ์š”?!
    ์ €๋„ ๋ฏธ๋‹ˆ ์ปทํŒ… ์ œ๋Œ€๋กœ ํ•ด์•ผํ•˜๋Š”๋ฐ~~
    ์ด๋Ÿฐ ์ €๋Ÿฐ ํ•‘๊ณ„๋กœ ์šด๋™๋งŒ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋„ค์š”ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹
    ๋‹ค์‹  15๊ธฐ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค!!

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋‚จ 0208 ์ ์‹ฌ

2020.02.08 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 82
๋‹ค์Œ๊ธ€

02์›” 08์ผ( ์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ 346kcal)

2020.02.08 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 37
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
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๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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