치팅데이 및 운동휴식!😊(6번째 기록)
이번주는 참 알차고 만족하게 잘보낸것 같아요.
일요일부터 본격적인 다신 15기 시작이기도 해서 오늘은 치팅데이로 정하고 운동도 쉬었어요.
아침도 한식으로 양껏 먹고
점심은 짬짜면
저녁은 꼬막무침
중간중간 간식으로 과일 빵 골고루 먹었어요.
체중은 배신이라도 하듯 원래 위치로 돌아갔지만 이건 누적된것과 달라서 다시 원래 페이스 돌인가면 쉽게 빠지는거에요.^^
내일 드디어 미션 수해하며 다같이 시작인데 기대 되네요!!
식단운동 미션글은 이제 그곳에 올리고 따로 이곳에도 올리지는 않을꺼에요.
잘하고 돌아올테니 정석분들도 모두 화이팅!!👊
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줌바둘리짱 ㅠㅠ 먹는거 늘려야하는데 1500칼로리 제한식도 미션에 포함이더라구요,,, 재밌어 보였는데 아쉽네요 ㅎㅋㅎ
^^ 수고하셨어요
이봐좌돠 안그래도 왜 없지 했는데 ㅎㅎ 꾸준히 하고 있다가 다음 기회에 같이해요~
ㅠㅠ 다신 15기 저도 하고싶은데 까먹구 체중인증 못해서 😂 다음을 노려봐야겠어요💧