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다이어트 식단

02월 08일( 저녁식사 501kcal)

다신등급

-sung72
  • 2020.02.08 21:16
  • 94
  • 0
저녁 501kcal 21:11
탄수화물(15.8%) 47.48 / 300g
단백질(10.7%) 5.87 / 55g
지방(5.6%) 2.56/ 46g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
토란대무침
(1/2소접시, 46g)
 28kcal
달래무침
(1/4소접시, 34g)
 17kcal
씀바귀나물
(1/2소접시, 46g)
 41kcal
청하
(4잔, 200ml)
 260kcal
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