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다이어트 식단

02월 08일( 저녁식사 1115kcal)

다신등급

김유민님

  • 2020.02.08 21:17
  • 145
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02월 08일( 저녁식사 1115kcal)

저녁 1115kcal 21:14
탄수화물(18.4%) 97.57 / 530g
단백질(64.8%) 62.89 / 97g
지방(64.4%) 52.15/ 81g
[농심] 올리브짜파게티
(1봉지, 140g)
610kcal
쇠고기등심
(1회, 200g)
436kcal
맥반석 구운계란
(1개, 45g)
62kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
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