다이어트 식단
02월 08일( 아침식사 374kcal)
채휘
- 2020.02.09 10:35
- 34
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아침 374kcal 10:33
탄수화물(12.0%) 39.30 / 328g
단백질(57.5%) 34.50 / 60g
지방(17.9%) 8.97/ 50g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 98kcal |
| 파인애플 (1회, 100g) | 55kcal |
| 쌈무 (1장, 12g) | 103kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 (1큰술, 10g) | 30kcal |
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