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다이어트 일기

02월 16일 (음식 982kcal, 운동 308kcal)

다신등급

예리짱

  • 2016.02.16 13:00
  • 57
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아침식사 : 135kcal (13.75%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) 135kcal
점심식사 : 283kcal (28.82%)
[본죽] 매생이굴죽 (1그릇, 300g) 283kcal
저녁식사 : 471kcal (47.96%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
도토리묵 (2중간접시, 200g) 92kcal
김 (4회분, 400g) 76kcal
설탕커피 (3잔, 315ml) 66kcal
간식 : 93kcal (9.47%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 308kcal
싸이클 실내자전거 (44분) 308kcal
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4기도전합니다

2016.02.16 조회수 : 116
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2016.02.16 조회수 : 346
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