다이어트 일기
02월 16일 (음식 982kcal, 운동 308kcal)
예리짱
- 2016.02.16 13:00
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아침식사 : 135kcal (13.75%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
점심식사 : 283kcal (28.82%)
| [본죽] 매생이굴죽 (1그릇, 300g) | 283kcal |
저녁식사 : 471kcal (47.96%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 도토리묵 (2중간접시, 200g) | 92kcal |
| 김 (4회분, 400g) | 76kcal |
| 설탕커피 (3잔, 315ml) | 66kcal |
간식 : 93kcal (9.47%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 308kcal
| 싸이클 실내자전거 (44분) | 308kcal |
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