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저는 안해봤지만 이런 유행성 식단은 비추에요. 10명에서 8명은 다 요요를 겪을 확율이 99.9%. GM 같은 다욧트 식단은...그냥 저열량에 우유를 제외하면 다 자연식 식단이라서 빠진 거에요. 고로 이렇게 안드셔도 건강하게 올바르게 식사를 하지면 요요없이 살 빠집니다.