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다이어트 식단

02월 10일( 아침식사 427kcal)

다신등급

감날천재
  • 2020.02.10 13:22
  • 65
  • 0
아침 427kcal 13:18
탄수화물(21.1%) 65.52 / 311g
단백질(43.8%) 24.95 / 57g
지방(14.0%) 6.57/ 47g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
잔멸치볶음
(3/4회, 15g)
 51kcal
진미채
(2회, 30g)
 80kcal
돼지고기김치찌개
(1/2인분, 100g)
 64kcal
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