오늘부터 다이어트시작
NxHxxx
다이어트 시작해보려고 한다1.물 2.2L 마시기 2.만보걷기(최소 이틀에 한 번은 하기)3.1500칼로리 이상 먹지않기일단 이 3가지를 지켜보도록 노력해야지
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
02월 10일( 점심식사 305kcal)
[다신15기 1주차 서브미션]2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.