다이어트 식단
02월 10일( 저녁식사 331kcal)
나다닥a
- 2020.02.10 17:18
- 130
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재료가 좋아서 칼로리 신경 쓰기 않기 (필수) 다이어트 에그인헬
저녁 331kcal 17:11
탄수화물(3.5%) 11.15 / 318g
단백질(54.5%) 31.60 / 58g
지방(38.5%) 18.46/ 48g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 20g) | 25kcal |
| 아삭이고추 (2개, 16g) | 4kcal |
| 양파 (1인분, 25g) | 5kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 21g) | 86kcal |
| [CJ] 닭가슴살 후랑크 (1회분, 30g) | 55kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
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