#200210
fat12
*목표*2월 평균체중 57.5 군것질 안하기 ⭕️매일 운동 ⭕️하루 물2L ❌ (1L)아: 두유1점: 잡곡밥 육개장 어묵조림 치커리 감자샐러드저: -운동: 팔챌린지41일차 요가1시간운동후: 만쥬1 닭가슴살220g
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
물드시기 힘드시면...물 알람 이용해보시는건 어떨까용~? ^^레몬 같은거 넣어드시는것도 좋구용~^^
짝짝짝~^^
[다신 15기 1주차 서브미션] 2일차
안녕하세요 :)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
물드시기 힘드시면...물 알람 이용해보시는건 어떨까용~? ^^
레몬 같은거 넣어드시는것도 좋구용~^^
짝짝짝~^^