70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
200210. 식단운동
20231023
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- 2020.02.10 22:30
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오늘은 만가 깨알같이 이것저것 먹었어요 ㅎ
평소랑 같은듯 조금더 늘어난 ㅋ
야채. 고기. 과일. 견과류. 달걀 요정도 꾸준히 먹어보려구요 ㅎ
오늘도 귀찮은 운동 열심히 햇습니당
잠도 11시쯤 자는게 제일 좋은듯 ㅎ
자는사이 쭉쭉빠져랑😍
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딸꽁뜰꽁 나날히10개씩늘리고있어요 ㅎㅎ
오우 스쿼트 많이 하셨네요!!