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다이어트 식단

02월 11일( 아침식사 829kcal)

다신등급

끄뉵만들겨
  • 2020.02.11 11:36
  • 104
  • 0

10시 55분 감귤주스 175ml,

아침 829kcal 10:56
탄수화물(21.0%) 68.80 / 328g
단백질(84.0%) 50.40 / 60g
지방(59.4%) 29.70/ 50g
감귤주스
(1개, 175ml)
 85kcal
쇠고기등심
(1회, 200g)
 436kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 200g)
 300kcal
[고려은단] 쏠라C 비타민C
(1정, 2g)
 8kcal
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