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다이어트 식단

02월 11일( 점심식사 397kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.02.11 11:51
  • 44
  • 0
점심 397kcal 11:11
탄수화물(17.8%) 51.48 / 289g
단백질(44.6%) 23.63 / 53g
지방(30.9%) 13.58/ 44g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
 181kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
 20kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
양파
(1인분, 100g)
 20kcal
혼합장 쌈장
(1회분, 20g)
 6kcal
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