2월11일 식사운동
7킬로만더빼자
오늘은 다시 요가 시작~샐러드에 닭고기를 너무 많이 올려 칼로리가 높아졌네요 담엔 조금만 올려야겠어요~^^:망했네요 산딸기 롤케익 땜에~나는 왜 이렇게 먹는 걱 못참는지
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
김의지 저도 잘하다 막판에 망쳤어요^^:
산딸기 롤케익 이름만 들어도 맛있어보이네요ㅎㅎ 저도 먹는 것 좀 참고싶은데 쉽지 않아요ㅎㅎㅎ
다산댁 싸게 먹어좋았는데 닭고기를 너무 많이 넣어 칼로리가 너무 높아졌어요 서브웨이 샐러드는 칼로리가 170밖에 안되는데 샐러드칼로리가 600이면 엄청높죠? 후회^^:
오~요가 다시 가셨네요 ㅎ닭고기 샐러드 맛있겠어요ㅎ
02월 11일( 아침식사 295kcal)
02월 11일( 운동 484kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
김의지 저도 잘하다 막판에 망쳤어요^^:
산딸기 롤케익 이름만 들어도 맛있어보이네요ㅎㅎ 저도 먹는 것 좀 참고싶은데 쉽지 않아요ㅎㅎㅎ
다산댁 싸게 먹어좋았는데 닭고기를 너무 많이 넣어 칼로리가 너무 높아졌어요 서브웨이 샐러드는 칼로리가 170밖에 안되는데 샐러드칼로리가 600이면 엄청높죠? 후회^^:
오~
요가 다시 가셨네요 ㅎ
닭고기 샐러드 맛있겠어요ㅎ