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다이어트 일기

02월 16일 (음식 1439kcal, 운동 114kcal)

다신등급

치킨지킴이

  • 2016.02.16 13:59
  • 47
  • 0
점심식사 : 1,267kcal (88.05%)
연어회 (10조각, 280g) 410kcal
연어회 (10조각, 280g) 410kcal
연어회 (10조각, 280g) 410kcal
주먹밥 (1/4개, 25g) 37kcal
간식 : 172kcal (11.95%)
[던킨도너츠] 녹차라떼 (1/4컵, 71ml) 52kcal
[커피빈] 카페 라떼 (1/2스몰, 6oz) 105kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 114kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
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