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다이어트 일기

02월 16일 (음식 735kcal, 운동 635kcal)

다신등급

백대지
  • 2016.02.16 14:06
  • 23
  • 0
저녁식사 : 69kcal (9.39%)
[사조] 안심닭가슴살 (3회분, 90g) 69kcal
간식 : 666kcal (90.61%)
벨지안시셀초콜렛 (1회분, 28g) 162kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
로아커 가데나 핑거 초콜릿 (1개, 12g) 66kcal
양송이덮밥 (1인분, 400g) 388kcal
운동 : 635kcal
서있기 (180분) 257kcal
잠자기 취침 수면 (420분) 378kcal
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