다이어트 식단
02월 11일( 저녁식사 416kcal)
ClaudeMW
- 2020.02.11 19:13
- 65
- 0
저녁 416kcal 19:00
탄수화물(14.9%) 56.85 / 382g
단백질(41.2%) 28.85 / 70g
지방(13.9%) 8.06/ 58g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 67g) | 71kcal |
| 황토가마에 구운 저염두부 (1회, 50g) | 51kcal |
| 배추나물 (1소접시, 120g) | 52kcal |
| [연세대학교] 우리콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 95kcal |
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