LDL콜레스테롤 수치가 높은데, 무슨음식이 좋을까요?
Tony박
LDL콜레스테롤 수치가 높습니다.조금이라도 낮추고 싶은데, 어떤음식이 좋을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
참치 버섯 양배추 견과류요! 연어도 좋지만 간편하고 싼 참치캔 추천드려요.
오메가3이 풍부한 고품질의 지방을 드셔야해요.연어, 고등어, 생선류나 올리브유들기름, 아보카도..마늘이나 양파와 같은 알리신류..지방은 지방으로 없애야합니다 ㅎ
아직 안 먹어봤지만 너무 기대 중이요
짜장이 존맛탱입니다~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
참치 버섯 양배추 견과류요!
연어도 좋지만 간편하고 싼 참치캔 추천드려요.
오메가3이 풍부한 고품질의 지방을 드셔야해요.
연어, 고등어, 생선류나 올리브유
들기름, 아보카도..
마늘이나 양파와 같은 알리신류..
지방은 지방으로 없애야합니다 ㅎ