다이어트 일기
02월 11일 (음식 1036kcal, 운동 512kcal)
쥴리1293
- 2020.02.12 06:56
- 107
- 0
공복 유산소 20분, 헬스 피티 50분 한 날이에요! 너무 힘들어서 바로 뻗었지만... 뿌듯한 하루였네요 :)
- 음식
- 운동
1036/ 1923
512/ 320
성공
(1079)
아침식사 : 85kcal (8.20%)
| [담터] 콘푸레이크 포테이토 마차 | 85kcal |
점심식사 : 608kcal (58.69%)
| 도가니탕 | 573kcal |
| 대추차 | 35kcal |
오후 간식 : 343kcal (33.11%)
| [성심당] 튀김소보로 | 343kcal |
운동 : 512kcal
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 헬스 | 412kcal |
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