02.12 ์๋ฒฝ ์ด๋ & ์์นจ
* ์๋ฒฝ ์ด๋ ๋ฆฌ์คํธ *
ํ๋ฃจ 10๋ถ ์์คํฉ ๋ง๋ค๊ธฐ ๋ฃจํด_by ๋๋์กฐ
Youtube ์์ ์ฐธ๊ณ ํด์ ์ด๋ํ์.
๋ฐ๋ก ์ด๋ ์ด๋ฆ์ด ์์ด์ ์์๋ก ๋ถ์.
(๋ชจ๋์ฃผ๋จธ๋ ํ 4kg, ๋ค๋ฆฌ 3kg ์ฐฉ์ฉ)
๋ ๊ทธ ์
์ํธ๋ ํฌ๋ฐ์น 20๊ฐ 3์ธํธ
๋ฐ๋ ํธ์์คํธ 20๊ฐ 3์ธํธ
๋ค๋ฆฌ ํ๋๋ก ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ 20๊ฐ 3์ธํธ
AB์ฌ๋ผ์ด๋ (๋กค์์) 20๊ฐ 2์ธํธ
03์ 57๋ถ๋ถํฐ 04์ 13๋ถ๊น์ง ์ด๋ ์งํ.
๊ทธ๋์ ๋๋ฌด ์ค๋๋ง ํด์์ ์ข ์ฌ๋ ค๊ณ ๋ณต๊ทผ ์ด๋ ํ์ด์..!!
๋ด์ผ์ ๋ค์ 13.5kg ๋ญ๋๋น..๊ผญ ๋ค์ด์ผ๊ฒ ์ด์...ใ
ใ
ใ
ใ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
-๋์น๋์น ๋ฎ์ ๋ฌด๊ฒ๋ถํฐ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ์ฌ๋ ธ์ด์!
์ด์ ์ข ์ง๋๋ฉด ๋ชจ๋์ฃผ๋จธ๋ ๋ฌด๊ฒ ๋ ์ฌ๋ ค๋ณผ ์๊ฐ์ด์์ ํํณ
ํฐ๋ผ๋ ธ์น์น ์์์ ํ์ ์ด ์ด์ฌํ ์ด๋ํ์ต๋๋ค!
๊ณฑ๊ฒ์๋ํฅ๊ธฐ ใ ใ ใ ใ ใ ๊ทธ๋ฌ๊ฒ์ฉ~~
์ค๋ ์ ์ด ๋ชจ์๋๋์ง ๋ฆ์ ์ค์ด์ ํํณ
์ ์ ์์ ์๋ ธใ ํ๋ฏธ
13.5kg ์์ํ ๊ฒ์!