[다신 15기 식단미션] 4일차
운동사랑쑤기
아침; 스포맥스 쉐이크 + 로케트파워(지쿱) + 프로바이오틱스 + 각종영양제( 칼, 마, 비오틴, 루, 바이타민 등)
점심; 불닭 닭가슴살, 양상추간식; 딸기
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02월 12일(아침 196kcal)
2월 12일 공체
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