70kg대 같이 다이어트 해요~♡
2월12일 식사운동
7킬로만더빼자
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- 2020.02.12 12:34
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오늘은 저칼로리 샐러드 성공~올반 닭다리살 소금구이 구워서 잘라 올리고 견과류 넣었어요 소스는 없이~계속 만들어 먹을 것 같아요 서브웨이도 번화가라 안가고 헬스도 안가고 오늘도 방콕하겠네요
신랑이 사이클 페달 고쳐줘서 사이클 하는 중이예요~^^*
너무 적게 먹으면 요요올까봐 섭취량을 조금 올려줬어요
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다산댁 감사합니다 홧팅~!!!
꾸준하게 열심히 하시는 모습 좋아요
홧팅~^^
꼬옥뺄꺼얌 정제당을 많이 안드시는 습관은 좋은 것 같아요~ 부럽네요ㅎㅎ 나중에 저도 두유 한번 도전해봐야겠어요
김의지 설탕이 없어서 먹어요 충치 생길까봐 설탕 들은 걸 잘 안먹거든요 그냥 고소한 맛이예요 저는 먹을만 하던데요
와아~ 샐러드 맛있어보여요. 매일두유는 먹을만 한가요? 한상자 살지 말지 고민중인데 아몬드브리즈 오리지널 먹고 뱉을뻔해서 도전하기 무섭네요;;