다이어트 식단
02월 12일( 저녁식사 267kcal)
나다닥a
- 2020.02.12 17:18
- 94
- 1
건강식 다이어트 샌드위치
저녁 267kcal 17:12
탄수화물(3.3%) 10.49 / 318g
단백질(42.9%) 24.88 / 58g
지방(19.5%) 9.37/ 48g
| 두부 (1회, 70g) | 61kcal |
| 찐감자 (1개, 20g) | 16kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛 (1팩, 50g) | 65kcal |
| [한성기업] 크레미 (1낱개, 18g) | 18kcal |
| 무설탕보리빵 (1개, 15g) | 39kcal |
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