다이어트 식단
02월 12일( 점심식사 728kcal)
행복한하루1
- 2020.02.12 19:08
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점심 728kcal 19:05
탄수화물(29.1%) 89.55 / 308g
단백질(87.4%) 48.92 / 56g
지방(39.4%) 18.54/ 47g
| 참치회덮밥 (1인분, 265g) | 462kcal |
| 알탕 (3/4인분, 130g) | 122kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 50g) | 79kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| [에브리밀] 두부들깨죽 (3/4팩, 97g) | 56kcal |
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