식단조절 어려워요..
조애니
자꾸 반공기만 먹어야지 해놓고 정신차리면 한공기 다 먹어서 빈 밥그릇...ㅜㅜ반성해야죠
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종이컵에 담아서 드심어떨까요? 꾹꾹눌리지않고.. 아님식판에 조금만~!!미란다커가하얀건독이랬다던데~^^;;;전 밥은 잘절제하는데 단걸좋아해서... 시장에서 애들주려고 산 튀긴찹쌀도넛츠를 안먹고 잘참다가 남기길래 조금만 먹어야지 하다가 세개나 먹었네요!!
그쵸.. 그냥 시작부터 덜어놓고 먹는 것도 방법이예요ㅎㅎ
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전 밥은 잘절제하는데 단걸좋아해서... 시장에서 애들주려고 산 튀긴찹쌀도넛츠를 안먹고 잘참다가 남기길래 조금만 먹어야지 하다가 세개나 먹었네요!!
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