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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벌다이어트 성공하신분~~

다신등급

다요트써니

  • 2014.11.08 09:29
  • 281
  • 6

지금 허벌다이어트 4일째 하고있는데
아직 몸무게변화가없어요
성공하신분들~~계시나요?

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  • 정석
    다요트써니 2015.02.13 00:18

    결론적으로 전 실패ㅜㅜ

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  • 초보
    꾸기꾸기 2014.11.11 15:20

    baik2004 아니에요..아침저녁은쉐이크먹고점심은일반식먹는거에요.
    다요트할땐한끼에600칼로리가적당해요 하루에600정도씩만먹는데어떻게유지가되나요빠지지

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  • 정석
    kal 2014.11.08 23:03

    많이 듣던 말이겠지만 허벌정도 칼로리로 먹으면 초콜릿을먹든 고기를 먹든 살 빠진다고하더라고요. 다만 건강한다이어트가 아니라 요요가온다고… 그런제품에 의존하지마시고 운동과 식단조절을하시는걸 추천드려요ㅠ

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  • 정석
    긴진소유 2014.11.08 12:49

    아는 언니가 60여만원 주고 질렀다고 하는데...결혼식전에 먹었데요...여하튼 웨딩촬영은 이쁘게 나왔죠...그러나 결혼식후... 정상생활을 했는데...그언니 원래 그리 많이 먹어도 살 잘 안찌는 체질이였는데 ... 허벌 끊고 허벌로 뺀살의 세배로 쪘다더군요...비추에요...

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  • 지존
    행복♥ 2014.11.08 10:40

    윗분말 틀려요
    전 아침저녁으로 허벌먹고 점심 일반식먹고 한달반에 6키로뺐어요

    빠지긴 빠져요 근데 요요가 심하게 와요..
    이미 드시고 계시다면 허벌에만 의지 마시고 운동도 꾸준히 하고 허벌 끝난후에도 요요안오게 신경써 주세요

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  • 초보
    baik2004 2014.11.08 10:03

    허벌은 세끼모두 허벌로만먹어야.혀과가있다네요 한끼라도밥을 먹으면 그냥 유지만된대여

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