[다신 15기 운동 미션]5일차
천마산
점점 갯수가 늘어나서 힘들어요.ㅜㅜ근력운동은 재미도 없고 여유도 없고 지겨운듯.
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근육형49 처음은 아니지만 걷기,등산 이런 운동에 비하면 재미 없다고 할까요.하지만 몸의 변화는 확실히 짱이에요.건강에 도움도 되구요.^^
처음이라 재미 없는데 근력은동도 맛들이면 빠져나오기 힘들어요~ㅎㅎ몸에 변화가 생기면 운동도 재미있어 질거에요~~화이팅하세요~~^^
[다신 15기 식단 미션]5일차
2/13(목)아침~.
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근육형49 처음은 아니지만 걷기,등산 이런 운동에 비하면 재미 없다고 할까요.하지만 몸의 변화는 확실히 짱이에요.건강에 도움도 되구요.^^
처음이라 재미 없는데
근력은동도 맛들이면 빠져나오기 힘들어요~ㅎㅎ
몸에 변화가 생기면 운동도 재미있어 질거에요~~
화이팅하세요~~^^