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다이어트 고민&질문

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황금기 때 gm다이어트!!!

다신등급

헤헤하하히히

  • 2020.02.13 10:53
  • 373
  • 1

운동+식단으로 현재 4키로 감량했는데 정체기가 온건지 더이상 안빠지는 기분이 들더라구요ㅠㅠ

생리 후 황금기 때 gm다이어트+운동 일주일동안만 해볼까 하는데 괜찮을까요?
아니면 그냥 평소처럼 식단조절+운동을 해야할까요ㅠ

도와주세요!!

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  • 지존
    얀하장 2020.02.13 11:09

    꾸준히 평소처럼 식단ㄴ+운동 하다보면 꼭 빠질거에요! 마음이 조급하면 스트레스받을거에요 ㅠ 천천히 가도 좋습니다~

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