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다이어트 식단

02월 13일( 점심식사 566kcal)

다신등급

날씬오오

  • 2020.02.13 15:15
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02월 13일( 점심식사 566kcal)

점심 566kcal 12:10
탄수화물(15.7%) 50.26 / 321g
단백질(74.6%) 44.02 / 59g
지방(37.7%) 18.46/ 49g
설도
(1회, 70g)
130kcal
야채쌈
(1인분, 100g)
69kcal
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
85kcal
차돌박이
(1회, 70g)
149kcal
콩나물
(1봉지, 100g)
29kcal
굴소스
(1회, 20ml)
44kcal
모듬샐러드
(1그릇, 100g)
60kcal
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