다이어트 일기
02월 07일 (음식 1632kcal, 운동 170kcal)
oflash0430
- 2020.02.13 16:21
- 40
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아침식사 : 510kcal (31.25%)
| 간장계란밥 | 510kcal |
점심식사 : 782kcal (47.92%)
| [김밥천국] 제육덮밥 | 782kcal |
오후 간식 : 340kcal (20.83%)
| [스타벅스] 자바칩프라푸치노 | 340kcal |
운동 : 170kcal
| 땅끄팔뚝운동 | 20kcal |
| 땅끄상체운동 | 50kcal |
| 땅끄허벅지안쪽살운동 | 35kcal |
| 땅끄복근운동 | 65kcal |
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